Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang dibdib ay ang nag-aagaw ng pagpapasigla. Huwag kang magpakasakit. Ang hadlang ay isang pamaraan para taasan. Huwag sumuko. Pag-isip ng maingat bago lumikha. Kahalig-an ug https://sites.google.com/view/virdsamnagasaon/